Čistenie čriev – aby ste sa neocitli na operačnej sále!

Sponzorovaný obsah

Čistenie čriev

Čistenie čriev – aby ste sa neocitli na operačnej sále!

Niektorí ľudia sú schopní pre dosiahnutie štíhlej postavy urobiť takmer čokoľvek. Niekedy si ani neuvedomujú, že si tým môžu dokonca aj ublížiť. Nakoľko čistenie čriev a jej priaznivé účinky na organizmus sú v poslednej dobe veľmi populárne, sú aj takí, ktorí siahnu po nebezpečných metódach. Čistenie čriev vykonávajú ľudia už tisícky rokov a bolo známe už aj medzi starovekými Egypťanmi. Dokonca na tento cieľ prevádzali „výplach čriev“, ale poznali aj metódu „prefukovania čriev“. Tieto metódy sú však často dosť drastickým zásahom do organizmu, niektorí pacienti sa kvôli nim dokonca vo výnimočných prípadoch môžu ocitnúť aj na operačnej sále . Preto je čistenie čriev najbezpečnejšie robiť miernejšími formami. Ak nepatríte medzi tých, ktorí sa neboja experimentov, potom je pre Vás najrozumnejšia forma na čistenie čriev práve prírodná. Ide o konzumáciu veľkého množstva zeleniny a ovocia, ktoré vplývajú nielen na črevný systém, ale priaznivo pôsobia na celý organizmus. Na čistenie čriev sú vhodné jablká – aj granátové, čučoriedky, hrušky, slivky. Ale často sa používa aj jablčný ocot, sušené slivky, ľanové a horčičné semienka a na lačno aj kyslá kapusta. Čistenie čriev trvá niekoľko dní, a možno sa Vám obmedzenie príjmu potravy bude zdať nepríjemné. V žiadnom prípade sa však nevzdávajte. Aj ste sa už raz vydali na cestu za svojím zdravím, potom ho majte vždy pred očami. Dodá Vám to silu, a hlavne výdrž.